Diario de elinecbastos, 15 sep. 24

Um lanche completo desses (180kcal)
- Whey
- Iogurte zero
- Banana prata
- Cereal
🍧🥛🍓🍌🥣

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969 kcal

Grasa: 31,20g | Prot: 78,80g | Carbh: 93,01g.   Desayuno: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado sem Lactose , São Geraldo Pão de Queijo Coquetel. Almuerzo: Fígado de Vaca, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Rigatoni, Mococa Queijo Fresco Ralado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Abóbora Cabotia, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Grano Mix Clássico, Quero Milho Verde em Conserva, Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Condensado Semidesnatado, Kellogg's Choco Krispis, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Itambé Itambé Fit Morango , Banana Prata. más...