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16 sep. 11
Diario de 77SUDelta, 16 sep. 11
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2011
87,9 kg
Disminuído hasta ahora:
18,2 kg
.
Aún para ir:
22,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2011:
890 kcal
Grasa: 60,61g | Prot: 64,61g | Carbh: 25,29g.
Desayuno:
fiber gummies, baby bella mushrooms, kirkland egg product, Spicy Pork Sausage, egg, coffee, sweet n low.
Almuerzo:
california classics italian dressing, athenos feta, romaine, tomato, ground sirloin.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Whoo hoo... back in the "yellow bar". No more red. No more orange. Keep up the great work, and you'll be seeing greens and blues in no time! :)
17 sep. 11 por el miembro:
bcbloyd
Yellow bar is pretty cool! Cannot wait for the "break-through"!! Thanks for your support :)
17 sep. 11 por el miembro:
77SUDelta
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