Pratão simples e barato com apenas 360kcal Arroz parboilizado 🍚 Feijão carioca 🫘 c/ uma amostra de calabresa (20g) 🐷 Ovos caipira cozidos 🥚 Saladinha de alface e tomate cereja 🥬🍅 Coquinha zero pra matar a vontade 🥤
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1184 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 85,64g | Carbh: 129,93g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Natural da Vaca Queijo Coalho, Banana Prata. Almuerzo: Seara Lingüiça Calabresa, Seara Linguiça Defumada Fininha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. Cena: Grano Mix Clássico, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g), Banana Prata, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Kellogg's Choco Krispis, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. más...
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