Diario de elinecbastos, 02 sep. 24

Seguimos tentando…
Purezinho sem gordura 🥔
Peito de frango e carne na air fryer 🍗🥩
Saladinha de alface e tomate 🥬🍅

---

962 kcal

Grasa: 24,56g | Prot: 87,08g | Carbh: 97,80g.   Almuerzo: Regina Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural , Rigatoni, Azeitonas Verdes, Quero Milho Verde em Conserva, Ovo Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Friboi Fraldinha Assada, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Pasa Bocas / Otros: Kicaldo Milho para Pipoca, Lacta Bis (7g), Kellogg's Choco Krispis, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Morangos. más...