Diario de vitoriapere711, 01 sep. 24

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faz uns três mês que nao emagreço, engordei 1,5 pouco em dois meses. ta sendo dificil por varios motivos, uma dela é ansiedade, varias coisas acontecendo ( pelo menos sao boas), mas confeço que nao tenho mais disciplina pata seguir ...... amanha vou tentar

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Comentarios

Persista e, se possível, busque ajuda profissional para rever suas estratégias. Nutricionista, psicólogo, educador físico...

01 sep. 24 por el miembro: 8Nx

Se vc já disse que não tem disciplina e amanhã ainda vai TENTAR, é bem provável que vc não consiga no momento. Psicologicamente vc já esta pronta pra desistir mais uma vez. Vc vai emagrecer e manter seu peso ideal quando sua postura mental mudar. Daqui a pouco eu vou apagar essa mensagem pq muitos virão com mimimi, mas é a realidade.

01 sep. 24 por el miembro: Hêllô


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