Diario de elinecbastos, 23 ago. 24

Equilíbrio:
Porco na air fryer 🐷
Arroz parboilizado 🍚
Feijão carioca 🫘
Mix de legumes 🫛🥕🥦
Salada 🍅🥬

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2024:
1128 kcal Grasa: 37,88g | Prot: 106,63g | Carbh: 89,89g.   Desayuno: Banana Prata, Puro Sabor Margarina, Pão Francês, Betânia Queijo de Coalho, Ovo Frito. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Aurora Bisteca Suína , Grano Mix Clássico, Carioca Feijão Cozido. Cena: Bonare Milho em Conserva , Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Grano Mix Clássico, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (15g), Molico Triplo Zero Baunilha, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. más...

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