Diario de rinalib, 23 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
56 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2024:
1375 kcal Grasa: 55,56g | Prot: 39,77g | Carbh: 182,27g.   Desayuno: Горячие Бутерброд, Каша Овсяная. Almuerzo: Пицца с Ветчиной и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Трюфель. más...
1567 kcal Ejercicio: Ducharse - 5 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 28 minutos, Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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