Diario de Sarxis, 05 ago. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024

79,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2024:

1072 kcal

Grasa: 65,83g | Prot: 35,74g | Carbh: 82,42g. Desayuno: Rosamonte Mate Cocido, Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Empanadas de Jamon y Queso. Cena: Empanadas de Jamon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Rosamonte Mate Cocido. más...

2265 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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