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Haffelpuff
Diario
04 feb. 16
Diario de Haffelpuff, 04 feb. 16
Perfil de Haffelpuff
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
90,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2016:
771 kcal
Grasa: 25,12g | Prot: 80,39g | Carbh: 52,04g.
Desayuno:
Aldi Milch 1,5%.
Almuerzo:
Weight Watchers Jägerschnitzel mit Champignon-Sahnesauce und Kartoffeln.
Cena:
Oliven, REWE Passierte Tomaten, Rama Cremefine 7%, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Aldi King Prawns.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Viel getrunken? Das vergessen viele ja....! Das kommt auch nicht alles aufn maaaal wieder ras! ;-)) L.G. Paul
04 feb. 16 por el miembro:
paulhh1977
Trinke leider viel zu wenig :(
04 feb. 16 por el miembro:
Haffelpuff
Da musst du aufpassen! Ich hatte dadurch lettes Jahr ne Nierenkolik!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Da kann ich nur von abraten!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Seit dem passe ich besser auf...................nicht immer........aber meißtens! ;-))
04 feb. 16 por el miembro:
paulhh1977
Routine für das Trinken entwickeln und alles hier eintragen, zur Selbstkontrolle, hilft mir enorm 🌞
04 feb. 16 por el miembro:
Viviace
Das hilft mir auch. Hab eine App, die mich ans trinken erinnert ☺
04 feb. 16 por el miembro:
Metalmaus123
wie heißt die app ?
05 feb. 16 por el miembro:
Haffelpuff
Drink Water kann meim Trinken helfen. Es erinnert einen zu definierten Zeiten was zu trinken.
05 feb. 16 por el miembro:
Noerg66
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