Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 58,62g | Prot: 167,04g | Carbh: 177,04g.
Desayuno: Café Instantáneo, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Verduras Salteadas. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Milanesa de Ternera, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Girasol, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Frambuesa, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Finlandia Queso Procesado Light, Arcor Turrón de Maní, Banano. más...
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3030 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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