Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 64,47g | Carbh: 70,52g.
Almuerzo: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), KFC Coleslaw, Satu Porsi Butter Spam Fried Rice. Cena: Nanas, Mixue Peach Earl Grey Tea, Tahu Bulat. Pasa Bocas / Otros: L'Agie Golden City Chocolate Balls. más...
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90 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodaandmilk
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