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Historial de Peso
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17 julio 2024
Cemilan 250 kalori
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08 julio 2024
60kg, semangat 3-4kg lagi
(2 comentarios)
05 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,8 kg
5,4 kg
5,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
05 julio 2024
Brisket beef day
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04 julio 2024
Note to myself: Kalo IF tp makannya harus no minyak, no rasa, sedikit karbo dll berarti yg bikin turun berat badannya bukan IF tp ya krn “gak sengaja” defisit kalori hehe
(2 comentarios)
Peso Histórico de sodaandmilk
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