Diario de Tmac0810, 23 oct. 09

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2009

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2009:

600 kcal

Grasa: 14,00g | Prot: 9,00g | Carbh: 114,00g. Desayuno: Tea with Milk & sugar. Almuerzo: Snyder pretzels, Jello low fat pudding. Pasa Bocas / Otros: Hersheys kisses, Hershey snacksters. más...

1637 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...

peso estable

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