Diario de suen417, 22 jun. 24

* 운동: 요가, 유산소 40분

- 아침: 코코넛워터
- 점심: 돼지뒷다리살 샐러드, 약과 약간
- 간식: 친구 만나서 케잌, 커피
- 저녁: 식전빵, 샐러드, 그리스식 라자냐, 파스타

---

1078 kcal

Grasa: 31,16g | Prot: 56,42g | Carbh: 127,04g.   Desayuno: 코코씸 코코넛워터. Almuerzo: 돼지고기 뒷다리살, 파프리카, 상추, 블랙 올리브, 초당옥수수, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토. Cena: 빵, 혼합 샐러드 채소, 고기 라자냐, 새우 스캠피(새우파스타). Pasa Bocas / Otros: 뚜레쥬르 레몬 케이크, 장인한과 찹쌀약과. más...

2027 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...