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아침: 어제 과식으로 인한 공복 간식: 프로틴바, 블베 라씨 (퀘바 크리스피 넘 맛나군. 반만 먹으려다 자꾸 하나 다 먹음🙄) 점심: 소고기 해장국, 밥은 반만 (선지 다 빼니 별거 없군🥺) 저녁: 훈제오리 샐러드 이후 또 드링킹… 벌꿀사와 1/2, 하와이안 블루 칵테일 1/2, 정새우, 바프 허니로스티드 땅콩, 채소칩.. 망…😭
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1921 kcal
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Grasa: 76,38g | Prot: 83,45g | Carbh: 171,54g.
Desayuno: 코코씸 코코넛워터. Almuerzo: 선지해장국, 공기밥. Cena: 초당옥수수, 하이볼, 하루칩스 크리스피 리얼칩스 5믹스, 정새우 정새우 오리지널, 다향오리 훈제오리 슬라이스, 블랙 올리브, 상추, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 파프리카. Pasa Bocas / Otros: 퀘스트뉴트리션 퀘스트바 초콜릿 카라멜 피칸, 냉동 블루베리, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질. más...
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 Comentarios
전에 저도 퀘바저거 맛있게 먹었었는데~😄 블베라씨 땟깔 제 취향ㅋㅋㅋ 예뽀~ 애주가 수엔님~ 술도 적당히 즐기는건 정신건강에 좋다잖아요~ㅎ 망했다 하지 말자구요~😊 벌써 금욜!! 근데 부산은 내일부터 장맛비가 많이 올꺼라네요?😅 비오는날 출근안해서 조하! 라고 긍정적으로 생각중입니다 오늘도 빠이팅 하셔요!!🙌🙌
20 jun. 24 por el miembro: khj-016(밥반선생)
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퀘스트바의 저 집게가 무슨
의미가 있겠냐며 ㅋㅋㅋㅋㅋ뜯으믄 하나먹어야해요 진짜 ㅋㅋㅋㅋ
21 jun. 24 por el miembro: 류블ㄹㅣ
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술 반반 나눠드셨구뇽ㅋ 부어라 마셔라 안하신 게 어딥니꽈🤪 전 시작하면 발동 걸리는 사람이라 😂
21 jun. 24 por el miembro: STAROOO(팻스타)
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밥반샘, 퀘바 크리스피 시리즈 종류별로 시켜볼까 하는 생각까지 하고 있네요 ㅋㅋ 크리스피라 식감도 좋고 ㅎ 어느새 장마라니, 그리고 6월도 얼마 안남았다니 믿기지 않는군요!😱
22 jun. 24 por el miembro: suen417
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22 jun. 24 por el miembro: suen417
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스타루님, 집에서 한두잔하는거라 가능한데 주전부리 먹는걸 못 멈추겠어요 ㅠㅠ
22 jun. 24 por el miembro: suen417
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