|
Вообще за счет силовых я планировала набрать, но спустя 2 месяца неожиданно заминусилась…
Надо больше есть и меньше работать!
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2277 kcal
|
Grasa: 91,43g | Prot: 164,51g | Carbh: 209,27g.
Desayuno: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Перекресток Банан, Экомилк Молоко 2,5%, Окское Яйцо. Almuerzo: Самокат Филе Бедра Индейки с Овощами. Cena: Резной Палисад Творог 5%, Самокат Варенье Абрикос без Сахара, Братья Караваевы Хлеб Бездрожжевой с Семечками. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|