Diario de suen417, 19 jun. 24

- 아침: 통밀빵, 후무스, 코워, 참외
- 간식: 두유그릭에 딸기(+씨리얼), 프로틴바 (반만 먹으려다 하나 다 먹음.. 넘 맛남😋)
- 점심: 닭슴 샐러드, 고구마
- 저녁: 괜히 외도하고 싶어져서 족발, 쟁반 막국수, 산책 후 망고빙수

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2024:
2158 kcal Grasa: 61,58g | Prot: 118,26g | Carbh: 254,10g.   Desayuno: 과일 참외, 잭스빈 후무스 오리지널, 100 % 통밀빵, 코코씸 코코넛워터. Almuerzo: 찐고구마, 블랙 올리브, 방울 토마토, 오아시스 미인계 닭가슴살 오븐 오리지널, 키친콤마 당근라페, 상추, 오이 (껍질 포함), 파프리카. Cena: 소주 참이슬 후레쉬, 족발, 장충동왕족발 쟁반국수. Pasa Bocas / Otros: 뚜레쥬르 망고빙수, 무당 냉동 딸기, 씨알푸드 갓구운 유기농 발아 통곡물, 퀘스트뉴트리션 퀘스트바 초콜릿 카라멜 피칸, 잇포레스트 두유그릭요거트. más...
1804 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
빙수 좋아하신구만요😋 족발은 불족발 반반족발인가요? 맛있겠답😋 
19 jun. 24 por el miembro: STAROOO(팻스타)
와 진짜 빙수 수엔님 피드에서 자주 봐요~ㅎㅎ 족발먹고 빙수먹고 만족도 최상이겠는걸요?? 
19 jun. 24 por el miembro: khj-016(밥반선생)
스타루님, 맞습니다.. 냉채 족발에 막국수 시키려다 남치니가 둘다 차다며, 하나는 뜨신거 먹자고 해서 반반이로 했어요. 맛나드라고요. 떡도 있었으면 불족발에 딱이었는디 아쉽.. 거기에 소주도 한병 갔는데 까먹고 피드엔 안 적었네요? ㅋㅋㅋㅋ 
19 jun. 24 por el miembro: suen417
밥반샘, 요새 빙수 도장깨기 중입니닷! 원래 이럴 예정이 아니었는디.. 망했어유 ㅋㅋㅋ 금욜에 족발에 소주 먹을라 했는데, 수욜부터..ㅠ 그래서 금욜은 반성으로 집밥 먹을라고요 ㅎㅎ 
19 jun. 24 por el miembro: suen417

     
 

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