Diario de Humprey2020, 31 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1559 kcal Grasa: 51,92g | Prot: 103,67g | Carbh: 159,41g.   Desayuno: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Razowy, Rukola, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. Almuerzo: twaróg naturalny chudy pilos, jogurt kremowy pilos. Cena: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Sonko Ryż Biały Ugotowany. Pasa Bocas / Otros: Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Razowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Zupa Kalafiorowa. más...
2862 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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