Diario de Humprey2020, 24 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
109 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

1919 kcal Grasa: 94,46g | Prot: 94,52g | Carbh: 170,85g.   Desayuno: Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Jajecznica. Almuerzo: Mlekpol Mleko 2%, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Jajecznica. Cena: Mleczna Dolina Zsiadłe Mleko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Ogórek (ze Skórką), Chleb Razowy, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sałata, Sałata, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Szynka Wieprzowa, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Razowy, Placki z Jabłkami. más...
1618 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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