Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2113 kcal
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Grasa: 61,27g | Prot: 114,81g | Carbh: 298,67g.
Desayuno: Santa Clara Dulce de Leche, Pan Integral, 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Leche (Leche Entera), Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Cena: Pan Integral, Huevo Cocido, Salsa Roja, Huevo Duro, Ciudad del Lago Atún Desmenuzado al Natural, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nutrilab Proteina, Manzana, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Zumo de Limón. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 minuto, Aeróbic - 9 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 9 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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