Diario de anastanos, 29 may. 24

Сегодня вписалась в норму еды.
Оказалось, что филе бедра индейки - это вкусно. И тушеный Маш оценила👍

---

1550 kcal

Grasa: 55,09g | Prot: 168,36g | Carbh: 96,54g.   Desayuno: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Молодой Шпинат, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Лаваш Тонкий, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Almuerzo: Кабачок, Националь Маш, Индилайт Филе Бедра Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Cena: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Fortuna Филе Тунца, Руккола, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, СП Мирный Уксус Бальзамический. Pasa Bocas / Otros: Рахат Шоколадка Казахстан, Exponenta Солёная Карамель. más...

2462 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...