Немного вышла за пределы дневной калорийности. У меня дефицит на 1800 по ФС, но сегодня вышло на 1900😅 Но это меня не особо напрягает
|
1862 kcal
|
Grasa: 73,19g | Prot: 159,27g | Carbh: 141,61g.
Desayuno: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Яйцо, Лаваш Тонкий, Яичный Белок, Молодой Шпинат. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Печень со сметаной и луком, Мистраль Рис Басмати, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Горошек (Замороженный). Cena: Metro Chef Фасоль Красная Натуральная, Грудка Индейки, Руккола, Доброфлот Горбуша Натуральная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Персик, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastanos
|