Рацион за день👌🏼 Получилось маловато еды, но это после прошлой загульной недели есть не хотелось
|
1498 kcal
|
Grasa: 61,04g | Prot: 124,59g | Carbh: 119,36g.
Desayuno: Solvie Protein Cookies Coconut, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Яйцо, Frico Сыр Козий Chevrette, Яичный Белок, Лаваш Армянский, Молодой Шпинат. Almuerzo: Гречка, Печень со сметаной и луком. Cena: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, СП Мирный Уксус Бальзамический, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Филе Индейки, Авокадо Авокадо, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastanos
|