|
Dün İbrahim Saraçoğlu'nun dediği Lahana Kürü'nü yaptım... Sabah öğle akşam içtim. Bööğğkkk bi daha da içmemmm...
Lahanayı kıymayla kavurup yiyeceğim artık :D :)))
|
1420 kcal
|
Grasa: 104,41g | Prot: 82,67g | Carbh: 35,73g.
Desayuno: Tam Yağlı Beyaz Peynir, Diyar Kırmızı Pul Biber, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Yumurta, Polonez Sucuk (Isıl İşlem Görmüş Kangal), Biberiyeli Yeşil çay. Almuerzo: Pınar Krem Peynir, Domates, Çokça Yaprak Sarma, Çokça Barbunya Pilaki. Cena: Maydanoz, Çokça Közlenmiş Patlıcan, Sızma Zeytinyağı, Superfresh Light Ton Balığı, Biberiyeli Yeşil çay. Pasa Bocas / Otros: Su, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
11 ene. 16 por el miembro: fatboykonya
|
Lahanin kokusu zaten igrenc Allahim affetsin ne kotu bir koku saciyor piserken 👎
11 ene. 16 por el miembro: asli.kacan
|
Maydonozu fazla kaçırdım belki de bilmiyorum :P her türlü kötüydü
11 ene. 16 por el miembro: Tubetita
|
Normal pırasa yemeğine 2-3 yaprak lahana ekliyorum.ya da salata yapıyorum.kıyma soğan sarımsak dereotu ile bulgurlu sarması da olur.çorbası evet iğrenç kendi damak zevkine göre ayarla ben öyle yapıyorum.ve kapuska.ekşiliside güzel sade yerim.turşusu da haşlama makarna ton balığı az sıvıyağ ve dere otu ile mükemmel vs. Vs. :)
11 ene. 16 por el miembro: hazanmevsimim
|
Bu yazdıklarının hepsinden deneyeceğim Hazan hanım :)
11 ene. 16 por el miembro: Tubetita
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tubetita
|