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14 may. 24
Diario de andreia2016, 14 may. 24
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hoje iniciei l-carnitina 2g, creatina 2g, junto com amino 10 que já estava tomando. todos no pré treino.......
74,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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