Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 54 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 48,43g | Carbh: 168,53g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Ратибор Варенье Клюквенное, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Зеленое Яблоко. más...
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3430 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminata Nórdica - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 8 horas y 3 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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