Diario de FedeO6145, 24 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2015
100,3 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2015:
1918 kcal Grasa: 71,99g | Prot: 165,96g | Carbh: 136,90g.   Desayuno: Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Tomates, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pierna de Pollo. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Aceite de Oliva, Tomates, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, La Serenísima Leche Descremada, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. más...
2406 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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