Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 153,08g | Carbh: 98,81g.
Desayuno: Abacate, Ovo, Comevap Queijo Meia Cura, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Formosa, Banana Prata, Doce de Leite. Almuerzo: Growth Supplements Whey Concentrado, Abobrinha, Jiló Cozido, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Repolho Verde, Abobrinha, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Queijo Minas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andreia2016
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