Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 46,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2987 kcal
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Grasa: 87,22g | Prot: 116,06g | Carbh: 441,38g.
Desayuno: Mandarinas, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Huevo Cocido, Manzana, Quaker Avena Instantánea, 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Cena: Huevo Cocido, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Frutigran Galletitas Dulces , Huevo Cocido, Arroz Blanco Cocido, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Mandarinas, Zumo de Limón. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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