Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 72,90g | Prot: 143,73g | Carbh: 123,14g.
Desayuno: Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Tomates, Hamburguesa Casera. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Filete de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Pepsi Gaseosa, Arcor Turrón de Maní. más...
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2980 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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