Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2015
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 63,65g | Prot: 147,81g | Carbh: 150,50g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Almuerzo: La Campagnola Ketchup Hot, Savora Savora, Exquisita Postre Placeres Light, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Lucchetti Milanesas de Soja, Exquisita Postre Placeres Light, Salpicón, Knorr Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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