Diario de Chiara.D.89, 22 mar. 24

Buondì!☀️
Day off.Oggi:pranzo dolce!🤪
Come ogni anno,nel periodo di Pasqua,spolvero questa ricetta:il migliaccio(versione light)!
Semolino,🥛,💦,ricotta,olio🥥,scorza🍋🍊,stevia,🥚.Top:burro di pistacchi!
C-100.8g,P-28.2g,G-22.4g;kcl 603.🌼

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
1321 kcal Grasa: 36,73g | Prot: 82,59g | Carbh: 191,01g.   Desayuno: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: EuroCompany Pistacchi in Granella , Koro Burro di Pistacchio, Migliaccio light(dolce con semolino+ricotta). Cena: Kiwi, Philadelphia Protein, Conad Spinaci Surgelati a Cubetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Suzi Wan Riso Basmati. más...

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Comentarios 
ecco  
22 mar. 24 por el miembro: Hulk82@
🙄 
22 mar. 24 por el miembro: Hulk82@
senza parole ☺️☺️☺️ 
22 mar. 24 por el miembro: gams1959🎣🐟🐟🐟
Cosa,ecco?!😂 
22 mar. 24 por el miembro: Chiara.D.89
Grazie mille Gianni!!!🥰🙏🏻 
22 mar. 24 por el miembro: Chiara.D.89
Sempre perfetto 
22 mar. 24 por el miembro: marziana666
Grazie Eli,troppo buona!!🥰😘🙏🏻 
23 mar. 24 por el miembro: Chiara.D.89
Ma va non sono buona è la verità  
23 mar. 24 por el miembro: marziana666
❤️ 
23 mar. 24 por el miembro: Chiara.D.89
Marzia tu alle pizze e pane... lei hai dolci io in cucina... Bo bo... FS restorant🤣🤣🤣 
23 mar. 24 por el miembro: Hulk82@
A scusate.. Welli ... in cassa Marty in sala 🤣🤣 
23 mar. 24 por el miembro: Hulk82@
Prevedo una valanga di insulti😝😝 
23 mar. 24 por el miembro: Hulk82@
Hulkino🤦🤣🤣 
23 mar. 24 por el miembro: Welingprogress2
oh ma che blatera hulkyno 🤣🤣🤣🤣🙈🙈🙈...io in sala non ho capito? okay 😇 
23 mar. 24 por el miembro: MartiEle222

     
 

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