Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 31,36g | Prot: 96,90g | Carbh: 172,51g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, 3 Corações Cappuccino Classic, Italac Leite Integral, Abacate, Hortifruti Beterraba Crua, Maçã, Okoshi Canjica de Milho com Açúcar de Coco, Queijo Minas, Coringa Cuscuz de Milho, Ovo. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Chuchu Cozido. Cena: Banana Ouro, Sadia Filé de Peito de Frango, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Coringa Cuscuz de Milho, Maçã, Hortifruti Beterraba Crua, Ovo. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreia2016
|