Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 46,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2777 kcal
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Grasa: 79,12g | Prot: 107,58g | Carbh: 422,10g.
Desayuno: Peras, Panqueques sin Relleno, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Leche (Leche Entera), Granix Copos de Maíz. Cena: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Tarta de Verdura, Tarta de Verdura, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Integral, Huevo Cocido, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Light, Exquisita Gelatina Light, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Uva, Zumo de Limón. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 9 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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