Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 32,07g | Prot: 116,16g | Carbh: 144,01g.
Desayuno: Blueberries , Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer. Almuerzo: Cooked Summer Squash (from Fresh), Broccoli , Weight Watchers Light String Cheese, Athenos Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Bananas , Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Strawberries , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Trader Joe's 0% Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Califia Farms Oat Barista Blend, Synergy Raw Kombucha Golden Pineapple. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aakarras
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