Diario de Gretel Ferraz, 13 nov. 15

hj pela manha, qd fui preparar meu ovo o gaz acabou, resultado, tive que consumir um apresuntado que eu tinha em casa, vai destruir td esse dia, já que eu eliminando esse presunto eu tinha voltado a perder peso, já a outra parte da gordura que estou queimando, ao mesmo tempo estou ganhando em massa muscular. \o/
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Poco.
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Ah um presunto não vai estragar a dieta! Continue firme e forte! Outro dia aconteceu isso comigo e fiz o ovo no microondas. Foi a pior coisa que comi na vida! Kkkk 
13 nov. 15 por el miembro: natresende
Nada de desanimar por conta de um apresuntado né!? ;** 
13 nov. 15 por el miembro: NobreJess



Peso Histórico de Gretel Ferraz


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