Diario de 77SUDelta, 21 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2011
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2011:
771 kcal Grasa: 46,39g | Prot: 58,22g | Carbh: 31,59g.   Desayuno: Easy Fiber - Wild Berry, sweet n low, coffee, bacon, egg, kirkland egg product, spinach. Almuerzo: california classics italian dressing, chicken thigh, feta, romaine, carrots, red cabbage, crystal light, precious string cheese. más...
2469 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7,6 kg a la Semana

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