Diario de FedeO6145, 10 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
106,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2015:
2446 kcal Grasa: 73,38g | Prot: 217,03g | Carbh: 227,83g.   Desayuno: Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida. Cena: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Milanesa de Berenjena, Exquisita Gelatina Light, Knorr Sopa Quick Light Arvejas. Pasa Bocas / Otros: Arcor Caramelos Menta y Chocolate, Banano, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. más...
2913 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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