|
Viikonlopun saldo 😅
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 65,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 43,76g | Prot: 55,64g | Carbh: 145,40g.
Almuerzo: Filos Balsamicokastike , Lehtikaali, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Pirkka Kalamata Oliivit, Kotimaista Kurkku, Pirkka Tomaatti, Salaatti. Cena: Keitetty Kananmuna, Pirkka Tomaatti, Parsakaali, Rainbow Oliiviöljy, Patros Feta, Mutti Tomaattipyree, Pirkka Ricotta, Granarolo Parmigiano Reggiano, Pirkka Luomu Babypinaatti, Barilla Penne Rigate, Pirkka Paseerattu Tomaatti, Sipulit, Valkosipuli, Sitruunamehu (Pullotettu). Pasa Bocas / Otros: Jokioisten Leipä Vadelma Laskiaispulla, Mantelit. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mangomadness92
|