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Rockheart zu
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04 nov. 15
Diario de Rockheart zu, 04 nov. 15
Perfil de Rockheart zu
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Kein Bock mehr
108,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2015:
1136 kcal
Grasa: 63,77g | Prot: 46,43g | Carbh: 90,44g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Vita D'or Pflanzen Margarine, Dulano Hänchenbrust.
Cena:
Plätzchen, TiP Mettenden, Möhreneintopf.
Pasa Bocas / Otros:
K-Classic Mini-Windbeutel.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Ein lausiges Kilo 😉 Is nächste Woche wieder runter 😘
03 nov. 15 por el miembro:
CatBlower
Ich verstehe Dich gerade SO gut... aber hey, wir halten durch!
04 nov. 15 por el miembro:
Hal Jam
Aufgeben gibt es nicht !! Wir haben zusammen begonnen und kämpfen bis zu unserem Traumgewicht weiter!! Du bist doch gar nicht mehr soweit davon weg.
04 nov. 15 por el miembro:
Rosengürtel
Jenau! Jetzt schluck den Frustkeks runter und stell die Dose wieder wech. Sonst muss ich Dir leider den Arsch versohlen! 😉 😍
04 nov. 15 por el miembro:
CatBlower
Ich mahaachs!!😑
04 nov. 15 por el miembro:
CatBlower
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