Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 48,01g | Prot: 106,95g | Carbh: 151,30g.
Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ei, Milch (Vollmilch), Korn Mühle Eiweißbrot, Pflanzenöl, Zwiebeln, Zucchini. Almuerzo: Spanischer Bohneneintopf. Cena: Kohlrabi, Karotten, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Klöße. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|