Diario de amatakov, 22 ene. 24

Накипело. Безумные люди которые едят 1000 кк и удивляются почему не худеют и проблемы со здоровьем. Поизучайте «реверсивная диета» что это и к чему приведет ваше понижение калорий. Любите себя. Вы как будто враги своему телу. Всех обнял 🤞

---

2142 kcal

Grasa: 133,27g | Prot: 82,79g | Carbh: 149,72g.   Desayuno: ВкусВилл Варенье Малиновое, Гост Мёд Натуральный, Venta Сливки 35%, Окское Яйцо, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Гост Мёд Натуральный, Гродфуд Тушенка Свиная, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Ашан Рис Отварной. Cena: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Бекона, ВкусВилл Салат Столичный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Pasa Bocas / Otros: Бегемотик Бонди Гематоген. más...

2078 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...