Diario de Hal Jam, 24 oct. 15

Zu viel Salz an der Suppe?
;0)
Ein wunderschönes Wochenende euch allen. Sonne scheint - macht was drauss.

96,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1955 kcal

Grasa: 58,16g | Prot: 90,09g | Carbh: 267,29g.   Desayuno: Marmelade, Frischkäse Light, Räucherlachs, Hummus, Mischbrot, Ja! Würfelzucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaki. Almuerzo: Äpfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Cena: REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Hokkaido-Suppe. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Raffaello Raffaello, Marzipan, Ferrero Mon Cherie. más...

2345 kcal

Ejercicio: Estudiar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...