Diario de anastanos, 18 ene. 24

Простуда быстро отступила благодаря главному компоненту - здоровому сну в нездорово большом количестве (12+часов, с температурой это легко)

Предыдущие 2 дня калории не считала, но и ела совсем немного, в основном состояла из горячей воды и чая

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1035 kcal Grasa: 43,23g | Prot: 58,06g | Carbh: 103,45g.   Desayuno: Помидоры Черри, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Молодой Шпинат, Уральский Хлеб Ржаное Чудо. Almuerzo: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Куриное Филе, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Самовар Багет Чесночный. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Банан. más...
2400 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

45 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Я в здоровом состоянии в воскресенье сплю 12 часов 😂 и каждый день бы так спала если бы не работа(( люблю сон 
17 ene. 24 por el miembro: vetashome
Vetashome я обычно сплю по 7 часов примерно, хоть в будни, хоть в выходные) 12+ часов для меня редкость, но как показывает практика, это самый эффективный способ лечения😄  
17 ene. 24 por el miembro: anastanos

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anastanos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.