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Gestern riesiges Frühstück, viel Bewegung an der frischen Luft, abends Sekt und Rotwein. Daher schon okay, ich merke aber, wie ich dranbleiben muss…
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 41,70g | Prot: 21,65g | Carbh: 75,04g.
Desayuno: Schweine Schmalz, Mild & Nussig , Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Doppelino Haselnuss. más...
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peso estable
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