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Speckmussweg1987
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Perfil de Speckmussweg1987
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Historial de Peso
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Página:
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5
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29 enero 2024
➡️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,3 kg
9,3 kg
5,8 kg
Bien
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peso estable
22 enero 2024
Richtige Richtung ↘️ hoffentlich ist jetzt der Knoten geplatzt
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,3 kg
9,3 kg
5,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
18 enero 2024
Gestern Abend nach dem Schwimmen musste ich einfach noch was essen. Rohkost, Oliven, gekochtes Ei. Also weder ungesund noch übermäßig viel; wahrscheinlich aber zu viel für die Zeit zwischen Essen und Wiegen 🙄
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,2 kg
8,4 kg
6,7 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 1,4 kg a la Semana
15 enero 2024
Ich muss echt auf spätes Essen und Wein verzichten. Sonst bringt der ganze Sport auch nichts (zumindest nicht im Hinblick auf Gewichtsverlust) 😫
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,6 kg
9 kg
6,1 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
14 enero 2024
Gestern riesiges Frühstück, viel Bewegung an der frischen Luft, abends Sekt und Rotwein. Daher schon okay, ich merke aber, wie ich dranbleiben muss…
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,3 kg
9,3 kg
5,8 kg
Bien
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peso estable
Peso Histórico de Speckmussweg1987
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