Diario de brina9008, 13 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024

82,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:

996 kcal

Grasa: 39,47g | Prot: 72,06g | Carbh: 84,68g. Almuerzo: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Schäfer's Schäfer's Spitze, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Schwälbchen Haltbare Entrahmte Milch 0,1% Fett. Cena: Bratwurstbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Rolffes Original Stracke. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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🤗🙂

13 ene. 24 por el miembro: Celina3008


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