Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1511 kcal
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Grasa: 91,03g | Prot: 161,16g | Carbh: 11,28g.
Desayuno: Café Instantáneo, Pechuga de Pollo, Panceta. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga de Hoja Verde, Pata Muslo. Cena: Nueces, Queso Parmesano (Rallado), Cocinero Aceite de Oliva, Rúcula, Falda. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Café. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tae Bo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NataCaro
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