Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 53,2 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4120 kcal
|
Grasa: 221,90g | Prot: 161,83g | Carbh: 327,69g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Варенье Клубничное (Домашнее), Коломенское Батон Нарезной, Масло Сладко-Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая. Cena: Rich Яблочный Сок, Ратибор Варенье Клюквенное, ИП Никитин А.Ю. Крафт Снэк Снапсы с Чесноком, ООО Фонте Сидр Газированный Double Tree Красное Яблоко, Скит Майонез Провансаль 67%, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Alti Camembert, Dorblu Dorblu Classic, Galbani Mozzarella 20 Mini, Вареное Яйцо, Салат Овощной (без Заправки). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Мандарины. más...
|
Ganando 5,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|