Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 48,64g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Spectrum Chia Seeds, Wal-Mart Fresh Pineapple, Strawberries, Coffee, Carnation Evaporated Milk. Almuerzo: HEB Meal Simple Greek Salad Small. Cena: Perdue Fresh Ground Chicken , Kroger Southern Style Hash Browns. Pasa Bocas / Otros: Nestle Chocolate Chips, Hershey's Lite Chocolate Syrup, Bananas , Peanut Butter, Hershey's Kisses. más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Yoga - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sugar-a-holic
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